Как ухаживать за кожей лица и тела во время терапии изотретиноином?

Во время терапии системным изотретиноином для ежедневного очищения кожи лица необходимо использовать мягкие очищающие средства, восстанавливающие кожу, пересушенную в результате лечения акне, например:

• Avene Cleanance Hydra Авен Клинанс Гидра Крем очищающий смягчающий для проблемной кожи или
• Bioderma Sébium Успокаивающий очищающий бальзам Hydra или
• La Roche Posay EFFACLAR H ISO-BIOME успокивающий очищающий крем гель против несовершенств
• или другие аналоги

• Мицеллярная вода Bioderma Sensibio H20 или
• Мицеллярная вода La Roche Posay Toleriane
• или другие аналоги

ВАЖНО смывать любую мицеллярную воду после использования.

Современные солнцезащитные крема для лица с SPF 50+ содержат в себе увлажняющие и питательные компоненты, утром вы можете нанести только его:

• La Roche Posay ANTHELIOS UVMUNE400 солнцезащитный невидимый флюид или
• SVR blur sun secure или
• TiZo - солнцезащитные средства на физических фильтрах или
• Ultraseuticals SPF 50 Ultra UV Protective Daily Moisturiser SPF 50 Hydrating или
• Uriage Bariesun Matifying Fluid SPF 50+ Матирующая водостойкая солнцезащитная эмульсия

Или любой другой подходящий вам аналог с фактором солнцезащиты не менее 50.

Во время занятий спортом на открытом воздухе, купания - солнцезащитное средство необходимо регулярно обновлять. Для этого можно использовать имеющийся у вас СПФ, а также стики и спреи.

Во время терапии системным изотретиноином для ежедневного увлажнения кожи лица необходимо использовать активно увлажняющие и питательные средства, созданные в том числе для пациентов, кожа которых пересушена в процессе лечения акне, например:

• Uriage Hyseac Hydra Soothing Cream Успокаивающий крем для комбинированной кожи лица или
• Bioderma Sebium Hydra Увлажняющий крем для пересушенной кожи с воспалениями или
• La Roche Posay EFFACLAR H ISO-BIOME успокивающий очищающий крем гель против несовершенств или
• Eucerin DermoPURE Увлажняющий успокаивающий крем для проблемной кожи или
• Avene Cleanance Hydra Авен Клинанс Гидра Крем успокаивающий для пересушенной проблемной кожи
• Или другие аналоги

Данные средства следует наносить так часто, как необходимо, можно несколько раз в день.

Утром кожу лица можно умыть проточной водой комфортной температурой - этого достаточно, если вы чувствуете сильную сухость кожи.

Также для мягкого очищения кожи можно использовать мицеллярную воду, обязательно смойте её обычной проточной водой - мицеллы, оставшиеся на коже даже от самой дорогой мицеллярной воды - это ПАВы, которые могут усиливать сухость и раздражение.

После умывания обязательно нанесите увлажняющий крем с солнцезащитным фактором SPF 50+.

Это поможет защитить кожу от фотоповреждений, к которым она особенно чувствительна во время терапии изотретиноином.

Вечером важно тщательно удалить с кожи загрязнения и макияж. Это можно сделать двумя способами:

– в первую очередь протереть лицо мицеллярной водой, а затем умыться проточной водой с использованием мягкого очищающего средства, чтобы тщательно удалить остатки загрязнений,
– или дважды умыться мягким очищающим средством.

Если вы не наносили солнцезащитное средство и/или макияж, то можно однократно умыться мягким очищающим средством.

После очищения обязательно нанесите увлажняющий крем - он поможет восстановить кожный барьер, снять ощущение сухости и стянутости, характерное при приеме изотретиноина.

Во время терапии системным изотретиноином для ежедневного очищения кожи тела необходимо использовать мягкие очищающие средства, например:

• Гели для душа - для кожи тела с умеренной сухостью
• Bioderma Atoderm Gel douche гель для душа - мягкий очищающий гель для душа для всей семьи или
• La Roche posay LIPIKAR GEL LAVANT для душа - успокаивающий гель для душа с защитными свойствами для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых или
• Uriage Xemose Syndet Nettoyant Doux Урьяж Ксемоз Синдет Гель-крем мягкий пенящийся очищающий
• Или другие аналоги

Масла и синдеты - для кожи тела с выраженной сухостью:

• Bioderma Atoderm Масло для душа - увлажняющее масло для душа для всей семьи или
• Bioderma Atoderm Очищающий гель Интенсив - очищающий гель для сухой кожи тела на каждый день или
• La Roche posay LIPIKAR OIL AP+ липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа для детей и взрослых или
• La Roche posay LIPIKAR SYNDET AP+ липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых
• Или другие аналоги

Во время терапии системным изотретиноином для ежедневного увлажнения кожи тела необходимо использовать активно увлажняющие и питательные средства, например:

• Лосьоны/крема для кожи со слабо выраженной или умеренной сухостью, в летнее время года
• Bioderma Atoderm Интенсив гель-крем - освежающий гель-крем при атопии и экземе (легкий по текстуре, быстро впитывается) или
• Bioderma Atoderm Крем Ультра - питательный увлажняющий крем для тела и лица (плотнее по текстуре, чем Bioderma Atoderm Интенсив гель-крем, немного дольше впитывается, но активнее увлажняет) или
• La Roche Posay LIPIKAR LAIT или LIPIKAR LAIT с ароматом - молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых
• Или другие аналоги

Бальзамы для кожи с выраженной сухостью, в осенне-зимнее время года:

• Bioderma Atoderm Бальзам Интенсив - бальзам для кожи с атопическим дерматитом и зудом (плотный по текстуре, долго впитывается, интенсивно питает кожу) или
• La Roche Posay LIPIKAR BAUME AP+M - липидовосполняющий бальзам тройного действия для лица и тела младенцев, детей и взрослых
• Или другие аналоги

Данные средства следует наносить после каждого приема душа, при необходимости, их также можно наносить на лицо, как аналог увлажняющего средства.

Cолнцезащитное средство необходимо наносить на все открытые участки кожи (лицо/шея/уши/область декольте/кисти/предплечья/тыл стоп/голени и тд)

при нахождении на открытом солнце и купании необходимо регулярно и тщательно обновлять солнцезащитное средство

Вы можете выбрать любое солнцезащитное средство с фактором защиты СПФ 50+ в формате крема, лосьона, спрея или стика. Каких-либо специализированных требований к ним нет, главное - защита от солнца и ваш комфорт в нанесении и ощущении на коже.

Вечером нельзя наносить крем, содержащий факторы солнцезащиты в составе, как на лицо, так и на тело.

Необходимо начать использовать любую «гигиеническую» помаду без раздражающих компонентов (ментол/камфора/отдушки/ароматизаторы) до появления сухости кожи губ. Увлажняющую помаду вы наносите по потребности - так часто, как хочется:

• Eucerin Acute Lip Balm или
• Neutrogena Бальзам-помада для губ или
• Topicrem Ультра-увлажняющий бальзам для губ Hydra+ или
• Косметический вазелин без отдушек и красителей
• Или любую другую
• При выраженной сухости и появлении трещин на красной кайме и в уголках рта наносите по потребности и толстым слоем на ночь
• Метилурациловая мазь (мазь имеет специфический «больничный» запах) или
• Мазь с ланолином.

При появлении сухости слизистой оболочки носа - препараты для увлажнения, очищения и защиты слизистой оболочки носа, содержащие дексапантенол (в составе могут быть морская вода + дексапантенол):

• Аква Марис Плюс спрей назальный с дексапантенолом
• Мореаль плюс спрей назальный
• «Лормарин морская вода и пантенол спрей»

При возникновении ощущения сухости слизистой глаз, ощущения «песка в глазах» - офтальмологические увлажняющие растворы без консервантов - по потребности, так часто, как вам необходимо.

• Гилан комфорт/ультракомфорт/декс/ультрадекс/экстра или
• Артелак всплеск/баланс/ночной или
• Оптинол глубокое увлажнение
• или любые другие увлажняющие капли согласно инструкции

Если вы приобрели увлажняющие капли, содержащие консерванты - ограничьте их использование до 2-3 раз в день.

При возникновении любых жалоб и побочных эффектов проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

P.S.: это не рекламная статья, данные средства я рекомендую своим пациентам и использовала сама, пока проходила курс лечения.

Обнимаю, ваш доктор.